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Igor Vaginのオーディオブック「恐怖と不安からの救済」は、否定的な感情やストレスから自分自身を解放しようとする人々のための強力なツールです。この本では、著者はあなたが内部の恐怖や不安に対処するのを助けるために実績のある技術と技術を共有しています。心理学とセルフヘルプからのアプローチを使用して、Vaginは感情的な幸福を改善するためのシンプルで効果的な演習と実践を提供します。毎日のストレスに直面しているか、深い恐怖に直面しているかどうかにかかわらず、この本はあなたの個人的な調和と心の平和への旅に役立ちます。

-著者：イゴール・ヴァギン

-ジャンル：心理学、自己発達

-フォーマット：Audiobook

-期間：不明

-言語：ロシア語

-主なトピック：恐怖、不安、心の平和、心理学、自助

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