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オーディオブック「Massage Travinka」でIrina Sudarushkinaはマッサージの分野での経験と知識を共有し、効果的なテクニックと方法の秘密を観客に明らかにします。この本は、身体的および感情的な状態を改善するのに役立つマッサージの基本的な原則と高度な技術の両方をカバーしています。

Sudarushkinaは、ストレスを和らげ、血液循環と体の一般的な健康を改善する手段としてのマッサージの重要性に焦点を当てています。最大の効果を達成するために自宅で使用できる技術に特に注意が払われています。

オーディオブックは、初心者と経験豊富なマッサージの実践者だけでなく、シンプルで効果的な方法で健康と生活の質を向上させることに興味がある人にも役立ちます。

-著者：イリーナ・スダルシキナ

-ジャンル：健康、マッサージ

-テーマ：マッサージ、ボディケア、ウェルネス

-フォーマット：Audiobook

-デュレーション：オーディオブックのバージョンによって異なります

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