Main（メイン） / デジタルブックとオーディオブック

「永遠に体重を減らす」は、体重を減らし、健康的な体重を維持するという問題に関するマルガリータ・コロレバの本です。オーディオブックは、ダイエット、運動、および所望の体重を達成し維持する上で重要な役割を果たす心理的側面を含む、減量へのさまざまなアプローチを見ています。

Korolevaは、余分なポンドを失うだけでなく、長期的に結果を保存するのに役立つ実績のある方法を読者と共有しています。特に、健康的な食事の構築、トレーニング体制の整理、新しいライフスタイルを維持するためのモチベーションに関する実践的なアドバイスに注意が払われています。

-ジャンル：健康とフィットネス

-フォーマット：Audiobook

-期間：不明

-言語：ロシア語

-説明：

体重を永遠に失うことは、体重減少と健康的なライフスタイルで一貫した結果を得るために努力する人のための有用で動機付けのリソースであり、成功のための貴重なアドバイスと実用的な推奨を提供します。

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