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私が気を散らしている理由は、注意欠陥障害（ADHD）を理解し管理するためのエドワード・ハロウェルの役に立つガイドです。オーディオブックは、ADHD症状の詳細な分析を提供し、聴衆が自分自身と愛する人の中でその兆候を認識するのを助けます。精神医学と神経学の専門家であるハロウェルは、日常業務の集中と管理を改善するための実践的なアドバイスと戦略を提供しています。この本は、ADHDの大人と子供の両方の側面をカバーしており、この問題に対する包括的なアプローチを提供しています。このオーディオブックを聴くと、気を散らす行動に対処し、生産性を高めるための貴重な情報やツールが得られます。

-エドワード・ハロウェル

-タイトル：私が気を取られている理由。大人と子供の注意欠陥症候群を認識する方法

-フォーマット：Audiobook

-ジャンル：心理学、自己発達

-期間：不明

-特徴：実用的なガイド、ADHD管理のためのヒント、問題への包括的なアプローチ

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