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アレン・カー（Allen Carr）による「女性のために辞める簡単な方法」は、女性の聴衆を対象とした彼の有名な方法の適応版です。このオーディオガイドでは、カーはあなたが簡単かつ効果的に喫煙をやめるのを助けるために実績のある戦略と技術を共有しています。

オーディオブックは、喫煙の認識を変更し、心理的依存を排除するのに役立つ概念に基づいています。カーの方法はポジティブなアプローチに焦点を当てているので、ストレスや苦労せずに悪い習慣を破ることができます。

主な特徴：

-アレン・カーによって

-タイトル：女性の喫煙をやめる簡単な方法

-ジャンル：セルフヘルプ、健康

-フォーマット：Audiobook

-期間：不明

-出演者：不明

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