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「Close to Heart」は、著者が過敏症の人々のためのアドバイスと戦略を共有するIlse Sandの深い研究ガイドです。このオーディオブックは、感情的なストレスを管理し、困難な状況で内部のバランスを見つけるためのガイドになります。

この本は、他者との交流、感情の管理、精神的バランスを維持する方法など、敏感な人の生活の主な側面を見ています。砂は、読者が効果的に対処し、その感度をリソースとして使用する方法を学ぶのを助けるために、心理学と個人的な経験に基づいて実用的な推奨事項を共有しています。

オーディオブックには、感情的な状態を改善し、個人的な回復力を開発するために日常生活に適用できる演習やテクニックも含まれています。Ilse Sandは、健康的な関係を構築し、ストレスを管理し、快適な生活環境を作成するための便利なツールを提供しています。

あなたの過敏症があなたが完全な生活を送るのを妨げていると感じるならば、「心に近い」はあなたに調和を見つけ、あなたのユニークな資質を肯定的な方法で使用するための貴重なアドバイスとサポートを提供します。

-Ilse Sandによる

-タイトル：心臓に近い。あなたが敏感すぎる場合に生きる方法

-ジャンル：心理学、自己発達

-期間：不明

-フォーマット：オーディオ

-言語：ロシア語

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