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あなたの人生を複雑にするのを止めるには？"は、Alexander Kovalによる動機付けと実用的なガイドで、生活の簡素化とストレスレベルの削減を目指しています。Kovalは、不必要なストレスから自分自身を解放し、人生の本当に重要な側面に焦点を当てるのに役立つ彼の方法と戦略を共有しています。

この本には、日常業務の簡素化、生活の質の向上、個人的な効率の向上を目的とした実用的なヒント、演習、技術が含まれています。Kovalは、私たちが自分自身のために困難を生み出す頻度と、より調和のとれた穏やかな生活を送るためにこのアプローチをどのように変えることができるかを探求します。

オーディオブック「ON EXHALATION or how to stop making life update for yourself？」は、ストレスレベルを減らし、生活の質を向上させる方法を探している人に役立ちます。このアクセシブルで便利なガイドは、日常のタスクを簡素化し、全体的な幸福を改善するための効果的な方法を提供することにより、バランスと調和を見つけるのに役立ちます。

-著者：アレクサンダー・コヴァル

-タイトル：ON EXHALATIONまたは自分自身のために困難な生活を停止する方法？

-ジャンル：自己開発、個人的な効率

-フォーマット：Audiobook

-期間：不明

-出版社：不明

-評価：不明

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