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本Instamozok：スクリーン中毒がストレスとうつ病にどのようにつながるかは、今日の世界で何百万人もの人々が直面する挑戦にあなたの目を開きます。著者は、心理学と神経科学の最新の研究に基づいて、画面依存形成のメカニズムとそのメンタルヘルスへの影響を調べます。

この本を読むと、ソーシャルメディア、ビデオゲーム、ストリーミングサービス、その他のオンラインプラットフォームへの依存のメカニズムが理解できます。仮想世界にいることが常に人の脳機能、気分、感情状態にどのように影響するかについて学びます。

「Instamozok」は問題の研究だけでなく、画面依存症を克服するための実用的なガイドでもあります。著者は、依存症と闘い、精神的健康を回復するための効果的な戦略と、技術を使用して健康的な習慣を構築するためのヒントを読者に提供しています。

この本は、スクリーン依存症の問題に直面した人、およびそのメカニズムと結果をよりよく理解したい人に向けられています。「Instamozok」は、仮想世界で一定の滞在の危険性を認識し、オンラインとオフラインの生活のバランスを見つけることを学ぶのに役立ちます。

製品の特性

ページ数-200
出版の言語-ウクライナ
年齢グループ-大人。
ペーパーサーフェスタイプ-オフセット
カバー-ハードカバー

1個の価格 920.00 JPY

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