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あなたの体に耳を傾けなさい：小さい微生物への露出"は人体の微生物の驚くべき世界の浸漬である。本の著者は、私たちの胃腸管、皮膚、および体の他の部分に生息する数百万の微生物が私たちの健康、気分、一般的な幸福にどのように影響するかについて話します。

簡単でアクセス可能な言語を通して、あなたの細菌があなたの体とどのように相互作用するか、それらがあなたの消化力、免疫系、さらにはあなたの感情に影響を与えるかについて学びます。この本は、適切な栄養、身体活動、ストレスの最小化など、マイクロバイオームを健康に保つための実用的なヒントを提供しています。

「あなたの体に耳を傾ける」あなたの全体的な幸福に微生物生態学のバランスの重要性を認識し、あなたの体のニーズを聞くことを教えるのに役立ちます。これは健康に関する本であるだけでなく、人間と微生物の世界の関係についても書かれています。

製品の特性

ISBN-978-966-942-456-3
重量-160グラム
バインディングの種類-ソフト
出版年-2018年
ページ数-128
ステータス-新規
出版の言語-ウクライナ
パブリッシングハウス-Vivat
印刷用紙の種類-オフセット

1個の価格 332.00 JPY

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