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ガリーナとエフィム・シャブシャイによって作成された「感情的なバーンアウト」は、現代世界でますます関連性が高まっている問題の深い研究である。感情的な燃え尽きは、過度のストレス、サポートの欠如、仕事や他の職務の過負荷により、人が疲労し、感情的にそして肉体的に疲労していると感じる状態です。

この本は、その原因、症状、人の健康と幸福への結果など、感情的な燃え尽きのさまざまな側面を見ています。著者たちは、燃え尽きにどのような要因が貢献できるのか、どのように認識できるのか、どのような戦略が開発を阻止したり、既存の症状を克服するのに役立つのかを理解するよう読者に勧めている。

この本には、読者が感情的な回復力、ストレス管理、自己受容のスキルを開発し、仕事、家族、自分自身に健康で持続可能な関係を築くのを助けるための実用的なヒントと演習も含まれています。

「Emotional Burnout」は、すでにこの問題に遭遇した人と、将来その外観を避けようとする人の両方に役立つ本です。それは読者が自分自身、自分の感情やニーズをよりよく理解し、周りの世界とより健康で持続可能な関係を築く方法を教えるのに役立ちます。

製品の特性

ISBN-4823334003003
重量-200
バインディングタイプ-ハード
出版年-2018年
長さ-21。5
ページ数-216
ステータス-新規
印刷用紙の種類-オフセット
幅-15。5
出版の言語-ロシア語

1個の価格 880.00 JPY

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